KSIĘGARNIA
AKADEMII HIPERTROFII
Nowości Akademii Hipertrofii
Sprawdź, oceń, zdecyduj. Nie bierz kursu w ciemno!
Dajemy Ci 4 lekcje, z każdej części zupełnie za darmo! Ponad godzina wiedzy za darmo. 4 lekcje podczas których możesz sprawdzić czy kurs jest dla Ciebie, czy pasuje Ci forma przekazu. Jak przekonasz się o wartości i ogromie wiedzy, którą oferujemy, przygotowaliśmy, to wtedy z pewnością weźmiesz cały kurs mający aż 16 godzin!
Doświadcz i zobacz jak potężne narzędzia otrzymasz, by tworzyć efektywne plany treningowe. Obejrzyj 4 lekcje i wtedy decyduj. Oczywiście bez żadnych zobowiązań. Podkreślamy – zupełnie za free!
Pamiętaj, że ukończenie SZKOŁY PROGRAMOWANIA TRENINGOWEGO to oprócz wiedzy również masa innych korzyści!
- Zostajesz trenerem rekomendowanym Akademii hipertrofii
- Załatwiamy Ci cenne współprace z firmami z branży
- Zarabiasz dodatkowe $$ w systemach afiliacyjnych
Zbuduj swoją przyszłość w oparciu o solidną wiedzę
Szukasz sposobu, aby osiągnąć nowe wyżyny w swojej pracy jako trener lub aby efektywniej trenować siebie? Szkoła Programowania Treningowego (SPT) to kompleksowe szkolenie, które otwiera drzwi do prawdziwej, profesjonalnej wiedzy na temat tworzenia planów treningowych. To kurs, który wprowadzi Cię na wyższy poziom, niezależnie od tego, czy jesteś trenerem, trenujesz rekreacyjnie, czy jesteś zawodnikiem. Oparty na autorskim modelu KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ Pawła Głuchowskiego, kurs ten oferuje konkretne narzędzia i praktyczne podejście, które sprawi, że opieka trenerska, którą zapewnisz swoim podopiecznym, będzie skuteczna i dopasowana do ich indywidualnych potrzeb.
Szkoła Programowania Treningowego to aż 16 godzin materiału podzielonych na 58 lekcji, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdy element niezbędny do stworzenia planu treningowego dopasowanego do potrzeb. Zaczynamy od podstaw: od zrozumienia hipertrofii, przez indywidualizację planów, aż po parametry treningowe i ich praktyczne zastosowanie. Każda lekcja to masa sprawdzonej wiedzy, a całość podzielona jest na trzy części, które możesz przejść po kolei lub zyskać całą wiedzę od razu, korzystając z atrakcyjnej zniżki.
Rozwijaj się za Ekspertami - Trenerzy Znający autorski
model KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ
Sprawdź gdzie możesz trenować z Trenerami Rekomendowanymi
Patryk Caliński
Adrianna Grudzień-Sroka
Bartosz Jurkowski
Piotr Kania
Patryk Kisiel
Jestem Patryk. Mam ponad 7-letnie doświadczenie, kilkadziesiąt godzin skończonych kursów czy dziesiątki zadowolonych klientów. Skupiam się przede wszystkim na budowaniu i poprawianiu sylwetki NATURALNIE! Zapraszam do kontaktu po więcej informacji!
Arek Kubale
Jacek Lewiński
Piotr Łuczak
Kacper Malinoś
Mateusz Michułka
Sławek Potocki
Mateusz Steltmann
Mam na imię Mateusz. Razem zbudujemy Twoją wymarzoną sylwetkę oraz zadbamy o kondycję i zdrowie. W pracy z podopiecznymi kieruję się zasadą uczciwości oraz indywidualnego podejścia. Jestem również studentem fizjoterapii na poznańskim AWFie, co pozwala mi na dokładniejszą diagnostykę Twojego problemu. Jeśli jesteś stałym bywalcem siłowni, nowym klubowiczem czy po prostu czujesz, że potrzebujesz pomocy z treningami lub żywieniem zapraszam Cię właśnie do mnie.
Michał Witkowski
Odkryj Wyjątkowych Trenerów Akademii Hipertrofii
Zaufani Specjaliści z Rekomendacją AKADEMII HIPERTROFII
Witaj na platformie, gdzie prezentujemy ELITĘ trenerów z rekomendacją AKADEMII HIPERTROFII. Dzięki naszym kursom, w szczególności Szkole Programowania Treningowego, wykształciliśmy wyjątkowych specjalistów, którzy nie tylko znają, ale również praktykują trening hipertroficzny zgodnie z naszym autorskim modelem KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ.
VADEMECUM HIPERTROFII
Dowiedz się WSZYSTKIEGO O TRENINGU
Naucz się trenować mądrze, w oparciu zweryfikowaną wiedzę naukową i praktykę budowaną przez lata.
Pierwsza i jedyna
W pełni zweryfikowana treść pod kątem zgodności z nauką. Za redakcją merytoryczną stoi dr Amit Batra.
Przejdź przez zaplanowaną ścieżkę edukacji
Starannie zaprojektowana ścieżka edukacji pozwoli Ci w przemyślany sposób przejść przez kolejne zagadnienia. Nauka staje się prosta i przyjemna.
Nie tylko sucha teoria
Fundament teoretyczny przełożony na praktyczne zalecenia. Wszytko czego się dowiesz podane w wersji “do zastosowania”
STRONY
684
BADANIA
11
ROZDZIAŁÓW
237
GRAFIK
P – pierwsza
I – innowacyjna
J – jedyna
Jedyna w Polsce tak obszerna pozycja traktująca o temacie treningu siłowego, która jest oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce.
VADEMECUM HIPERTROFII
Dowiedz się wszystkiego o treningu sylwetkowym
Naucz się trenować mądrze, w oparciu zweryfikowaną wiedzę naukową i praktykę budowaną przez lata.
Przejdź przez zaplanowaną ścieżkę edukacji
Starannie zaprojektowana ścieżka edukacji pozwoli Ci w przemyślany sposób przejść przez kolejne zagadnienia. Nauka staje się prosta i przyjemna.
Pierwsza i jedyna
W pełni zweryfikowana treść pod kątem zgodności z nauką. Za redakcją merytoryczną stoi dr Amit Batra.
Nie tylko sucha teoria
Fundament teoretyczny przełożony na praktyczne zalecenia. Wszytko czego się dowiesz podane w wersji “do zastosowania”.
STRONY
684
BADANIA
11
ROZDZIAŁÓW
237
GRAFIK
P – pierwsza
I – innowacyjna
J – jedyna
Jedyna w Polsce tak obszerna pozycja traktująca o temacie treningu siłowego, która jest oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce.
Sprawdź pozostałe Kursy Akademii Hipertrofii
Szkoła Programowania Treningowego – darmowe lekcje
0 zł
Szkoła Programowania Treningowego
1,497 zł
Szkoła Programowania Treningowego cz. 3
599 zł
Szkoła Programowania Treningowego cz. 2
599 zł
Szkoła Programowania Treningowego cz. 1
599 zł
Zbuduj wielkie plecy. Podstawy Biomechaniki
199 zł
Vademecum Barków część 3
189 zł
Vademecum Barków część 2
189 zł
Vademecum Barków część 1
189 zł
PERIODYZACJA TRENINGU HIPERTROFICZNEGO Jak planować trening długoterminowo
239 zł
Genetyka w sporcie. Znajdź swój potencjał, dowiedz się jak osiągnąć więcej.
189 zł
Vademecum Pośladków część 3
189 zł
Czemu warto wybrać szkolenia na akademii hipertrofii?
Tylko wiedza oparta na solidnych naukowych podstawach pomoże Ci rozwinąć skrzydła bez względu na to, czy jesteś zawodowcem, czy stawiasz pierwsze kroki i dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem i żywieniem dopasowanym do aktywności fizycznej. Zobacz, jakie materiały do samodzielnej nauki przygotowałem dla Ciebie.
Materiały szkoleniowe są dobrym źródłem wiedzy, tylko wtedy, gdy bazują na wynikach rzetelnych badań naukowych – to jest fundament, którego nie można podważyć. Każda teoria musi być jednak umiejętnie zastosowana w praktyce i poparta doświadczeniem zawodowym trenera.
Takie połączenie gwarantuje Ci efekty!
Trening siłowy i żywienie w sporcie to dziedziny, w których nie ma miejsca na gdybanie i wyczucie oparte na „wydaje mi się”, którymi kierują się liczni „trenerzy”.
Takie połączenie gwarantuje Ci efekty!
Akademia stawia na rzetelną,
sprawdzoną wiedzę!
Z Akademią Hipertrofii uczysz się
z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie
Zgłębiliśmy setki badań naukowych,
wyciągając z nich najważniejsze informację.
BLOG
Jak czytać etykiety by jeść zdrowo?
Zakupy też trzeba umieć robić… I nie chodzi tu wcale o umiejętność posługiwania się gotówką 💵, czy też kartą kredytową 💳. Mowa o umiejętnym...
Aktywacja pośladków – czy ma to sens?
Temat aktywacji pośladków przed treningiem, jest ostatnimi czasy niezwykle popularny. Regularnie odwiedzając kluby fitness, siłownie lub obserwując osoby parające się zawodem trenera widzę niemalże
Czworoboczny – anatomia i trening
Mięsień czworoboczny dzieli się na 3 główne części: górną (zstepującą), środkową (poprzeczną) i dolną (wstępującą). Cały mięsień przyczynia się do kontrolowania/zarządzania ruchem barku...
Nasi Instruktorzy
Paweł Głuchowski
Założyciel Akademii Hipertrofii, złoty medalista Mr. Universe i Mistrz Europy w kulturystyce.
Łukasz Zimny
Dyplomowany technik masażu, trener personalny i medyczny oraz szkoleniowiec.
Krystian Dobropolski
Autor książki - "Podstawy biomechaniki ruchu człowieka. Analiza trójboju siłowego.”
Wiktor Wrzesiński
Pokazuje, że dobór ćwiczeń, ich kolejność oraz mechanika ruchu ma znaczenie.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do Newslettera...
…i zgarnij 10% na zakupy w sklepie Akademii Hipertrofii
(rabat nie dotyczy książek z serii “Vademecum Hipertrofii” oraz “Podstawy Biomechaniki Ruchu Człowieka”)
