25.07.2024r. (czwartek)

19:00-21:30 – 2,5 godziny szkolenia

Podstawowy / zaawansowany

Imienny certyfikat ukończenia

Paweł Głuchowski, Iwona Pasieczna (dietetyk kliniczny)

Opis webinarium

Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto to jedne z najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych, które znacznie utrudniają życie codziennie.
Dodatkowo bardzo często uniemożliwiają osiąganie oczekiwanych efektów sportowych, a także poprawy sylwetki – zarówno w kontekście redukcji masy ciała, jak i budowy masy mięśniowej.
Jednak odpowiednio dobrane działania, oparte na zrozumieniu mechanizmu pracy tarczycy i jej korelacji z innymi elementami organizmu do klucz do tego, aby działać i osiągać pomimo wspomnianych problemów.

Dla kogo jest szkolenie?

• Dla wszystkich osób zmagających się z zaburzeniami pracy tarczycy
• Dla dietetyków pracujących / chcących pracować z zaburzeniami pracy tarczycy
• Dla trenerów, którzy chcą wiedzieć jak właściwie postępować z klientami borykającymi się z problemami tarczycy i hashimoto

Czego możesz się spodziewać po szkoleniu?

• Rozpoznawać niedoczynność tarczycy po objawach swoich lub klientów
• Rozpoznawać niedoczynność tarczycy w badaniach klinicznych
• Łączyć kropki między zaburzeniami pracy tarczycy a innymi schorzeniami w organizmie
• Wprowadzać odpowiednie zalecenia żywieniowe oraz wykorzystywać elementy suplementacji
  Programować odpowiednio trening w Hashimoto i niedoczynności
• Reagować właściwie na rozwój zdarzeń (autoregulacja działań)

Plan szkolenia

1. Czym jest tarczyca i za co odpowiada?
2. Co może doprowadzić do niedoczynności?
3. Jak wygląda niedoczynność w życiu codziennym?
4. Jak wygląda niedoczynność i Hashimoto w badaniach klinicznych i jak podejść do diagnostyki tak, aby była kompletna?
5. Jakie są konsekwencje niedoczynności i choroby Hashimoto?
6. Jakie jest powiązanie niedoczynności tarczycy z cyklem miesiączkowym?
7. Dlaczego niedoczynność tarczycy to gorsza praca jelit?
8. Jak żywieniem i suplementacją wspomóc pracę tarczycy i co ważniejsze.. kiedy ma to sens?
9. Czemu trening siłowy, a także cardio jest tak ważny w przypadku występowania niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
10. „Przede wszystkim nie popsuć” – czyli jak planować trening, by nie zaszkodzić
11. Case study podopiecznej, czyli teoria przekuta w praktykę

Dostęp
z każdego miejsca

Dożywotni dostęp
do kursu

Certyfikat na zakończenie kursu