19.03.2024r. (wtorek)

19:00 2h 30 min

Podstawowy / zaawansowany

Imienny certyfikat ukończenia

Paweł Głuchowski, Iwona Pasieczna

Opis szkolenia

Praca w team’ie, gdzie jest zarówno dietetyk, jak i trener ma ogromne zalety. Każda osoba skupia się na sferze, w której jest fachowcem. To może oznaczać dużo efektywniejszą drogę do celu podopiecznego.Ale… źle zgrany team lub problemy z komunikacją, zrozumieniem wzajemnych intencji mogą prowadzić do klęski i braku realizacji celu.

Dla kogo jest szkolenie?

Trenujesz amatorsko – nauczysz się jak wybrać ćwiczenia dla siebie. Twój trening stanie się o wiele efektywniejszy
Trenerze – nauczysz się dobierać ćwiczenia dla swojego podopiecznego, tak by uzyskiwał jeszcze lepsze rezultaty.
Zawodniku/zawodniczko – dowiesz się jak poprzez właściwy dobór ćwiczeń poprawić swoją sylwetkę i przełamać stagnację

Czego możesz się spodziewać po szkoleniu?

1. W jaki sposób zmiany w planie żywieniowym wpływają na potrzebę korekty treningu i odwrotnie?
2. Jak umiejętnie połączyć działania?
3. Jak realizacja różnych celów podopiecznego będzie wpływać na różnice w pracy dietetyka i trenera?
4. Kiedy trener, a kiedy dietetyk powinien dyktować warunki i drogę realizacji?Na te i inne zagadnienia znajdziesz odpowiedź podczas webinaru. Teoria – owszem będzie, gdyż liczymy się z wiedzą płynącą z literatury naukowej, ale stawiamy na konkretne, sprawdzone przez nas metody.Pracujemy wspólnie od dawna, razem przerobiliśmy szereg różnych przypadków podopiecznych. Sprostaliśmy wielu problemom dzięki udanej kolaboracji i połączeniu kompetencji dietetyka i trenera. Pokażemy Ci jak!

Plan szkolenia

1. Określenie celu i nadanie priorytetowej sfery. Żywienie czy trening?
2. Kto tu rządzi? Zawsze musi być osoba zarządzająca procesem.
3. Siła, wytrzymałość, sylwetka – cele sportowe
4. Spadek lub wzrost wagi, poprawa stanu zdrowia, samopoczucia, wydajności i funkcjonowania – cele zdrowotne
5. Zaburzenia zdrowotne podopiecznego – jak wprowadzać regulacje do planu w obu sferach.
6. Różnice w podejściu treningowym, zależnie od celów dyktowanych zdrowiem.
7. Ujemny bilans kaloryczny, a dobór treningu. Czyli trening na redukcji.
8. Nie tylko sylwetka – zdrowa i luźna dieta dla rekreacyjnego atlety.
9. Realne przypadki z naszych wspólnych działań – praktyka w najczystszej postaci.

Dostęp
z każdego miejsca

Dożywotni dostęp
do kursu

Certyfikat na zakończenie kursu