Plan żywieniowy i treningowy zgrany pod cele sportowe i zdrowotne. Kolaboracja dietetyka i trenera.
Plan żywieniowy i treningowy zgrany pod cele sportowe i zdrowotne. Kolaboracja dietetyka i trenera.
19.03.2024r. (wtorek)
19:00 2h 30 min
Podstawowy / zaawansowany
Imienny certyfikat ukończenia
Paweł Głuchowski, Iwona Pasieczna
Opis szkolenia
Praca w team’ie, gdzie jest zarówno dietetyk, jak i trener ma ogromne zalety. Każda osoba skupia się na sferze, w której jest fachowcem. To może oznaczać dużo efektywniejszą drogę do celu podopiecznego.Ale… źle zgrany team lub problemy z komunikacją, zrozumieniem wzajemnych intencji mogą prowadzić do klęski i braku realizacji celu.
Dla kogo jest szkolenie?
Trenujesz amatorsko – nauczysz się jak wybrać ćwiczenia dla siebie. Twój trening stanie się o wiele efektywniejszy
Trenerze – nauczysz się dobierać ćwiczenia dla swojego podopiecznego, tak by uzyskiwał jeszcze lepsze rezultaty.
Zawodniku/zawodniczko – dowiesz się jak poprzez właściwy dobór ćwiczeń poprawić swoją sylwetkę i przełamać stagnację
Czego możesz się spodziewać po szkoleniu?
- W jaki sposób zmiany w planie żywieniowym wpływają na potrzebę korekty treningu i odwrotnie?
- Jak umiejętnie połączyć działania?
- Jak realizacja różnych celów podopiecznego będzie wpływać na różnice w pracy dietetyka i trenera?
- Kiedy trener, a kiedy dietetyk powinien dyktować warunki i drogę realizacji?
Na te i inne zagadnienia znajdziesz odpowiedź podczas webinaru. Teoria – owszem będzie, gdyż liczymy się z wiedzą płynącą z literatury naukowej, ale stawiamy na konkretne, sprawdzone przez nas metody.Pracujemy wspólnie od dawna, razem przerobiliśmy szereg różnych przypadków podopiecznych. Sprostaliśmy wielu problemom dzięki udanej kolaboracji i połączeniu kompetencji dietetyka i trenera. Pokażemy Ci jak!
Plan szkolenia
- Określenie celu i nadanie priorytetowej sfery. Żywienie czy trening?
- Kto tu rządzi? Zawsze musi być osoba zarządzająca procesem.
- Siła, wytrzymałość, sylwetka – cele sportowe
- Spadek lub wzrost wagi, poprawa stanu zdrowia, samopoczucia, wydajności i funkcjonowania – cele zdrowotne
- Zaburzenia zdrowotne podopiecznego – jak wprowadzać regulacje do planu w obu sferach.
- Różnice w podejściu treningowym, zależnie od celów dyktowanych zdrowiem.
- Ujemny bilans kaloryczny, a dobór treningu. Czyli trening na redukcji.
- Nie tylko sylwetka – zdrowa i luźna dieta dla rekreacyjnego atlety.
- Realne przypadki z naszych wspólnych działań – praktyka w najczystszej postaci.
Dostęp
z każdego miejsca
Dożywotni dostęp
do kursu
Certyfikat na zakończenie kursu