Hipertroficzne Przepisy Wysokobiałkowe

autor:

Iwona Pasieczna, Paweł Głuchowski
Facebook Instagram
92 strony
Dożywotni dostęp do eBooka
Dostęp z każdego miejsca

Pierwotna cena wynosiła: 59 zł.Aktualna cena wynosi: 18 zł.

Brak w magazynie

Uwaga: Jest to produkt cyfrowy
Zgodnie z art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta, zakup tego produktu cyfrowego wiąże się z utratą prawa do odstąpienia od umowy po spełnieniu świadczenia. Oznacza to, że po zalogowaniu się do kursu lub pobraniu eBooka nie przysługuje możliwość zwrotu.
Prosimy o przemyślany zakup. Jeśli masz pytania dotyczące tego produktu, skontaktuj się z nami przed dokonaniem zakupu.

Dowiedz się więcej o eBooku

To nie kolejny eBook z przypadkowymi przepisami, które trudno przygotować i są one wręcz kopią randomowej książki kucharskiej. W eBooku HIPERTROFICZNE PRZEPISY WYSOKOBIAŁKOWE znajdziesz zdrowe propozycje, które jednocześnie zaopatrują Twoją dietę w należycie dobrane kompozycje makroskładników. Dodatkowo otrzymasz solidną dawkę informacji merytorycznych dotyczących samego białka i potrzeby go dostarczania.

Odpowiednia podaż białka w diecie to absolutny fundament, nie tylko uosób trenujących, ale też i u osób nieaktywnych fizycznie lecz chcących zadbać o swoje zdrowie i właściwy komfort życia. Wytłumaczymy dokładnie czemu tak jest!

Makroskłądnik o którym mowa jest ważny, ale klucz to określenie ilości. Pomożemy Ci wyliczyć, ile go potrzebujesz! Konkretną wartość biorąc pod uwagę Twoje indywidualne zapotrzebowanie i zakładane cele!

Wiesz już, że warto dbać o właściwą ilość dostarczanego białka. Masz świadomość ile dokładnie go potrzebujesz, by osiągnąć swoje cele. Kolejny krok to dokładne wskazówki jak je dostarczyć. W ebooku znajdziesz 40 sprawdzonych, smacznych przepisów na wysokobiałkowe posiłki. Przepisów, które na co dzień stosujemy w swojej praktyce zawodowej, a setki podopiecznych zajadają się nimi, uzyskując między innymi dzięki nim znakomite efekty – zarówno sylwetkowe, jak i zdrowotne.

40 przepisów, wygodnie podzielonych. Znajdziesz śniadania zarówno wytrawne jak i na słodko, znajdziesz posiłki z mięsem lub bez mięsa, z laktozą lub bez laktozy, z glutenem lub bez glutenu, a także odpowiednie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią – każdy przepis zawiera oznaczenie! Z łatwością odnajdziesz się i wybierzesz dokładnie to, czego potrzebujesz.

Przepisy są dokładnie przeliczone pod kątem kalorii oraz rozkładu makroskładników, dodatkowo podane są miary domowe (łyżka, garść itp.) aby łatwiej Ci było z nich korzystać.

Dlaczego warto?

Wykorzystując HIPERTROFICZNE PRZEPISY WYSOKOBIAŁKOWE:

  • łatwiej będzie Ci kontrolować swoją masę ciała,
  • ułatwisz sobie drogę do wymarzonej sylwetki,
  • stworzysz swoją dietę w oparciu o sprawdzone i smaczne kompozycje,
  • ograniczysz zmęczenie i senność po posiłkach,
  • zwiększysz swoją efektywność i produktywność w pracy,
  • wprowadzisz elementy przeciwzapalne do diety,
  • nauczysz się uzupełniać białko w diecie,
  • zwiększysz różnorodność w swojej diecie.

Skąd to wiemy? Z praktyki zawodowej! Odpowiednie uzupełnienie białka w diecie pozwala na regulację i stabilizację gospodarki węglowodanowej, uzupełnienie niedoborów, a także na zadbanie o układ hormonalny i odpornościowy.

Z resztą.. przekonaj się sam:)

92 strony
Dożywotni dostęp do eBooka
Dostęp z każdego miejsca

Pierwotna cena wynosiła: 59 zł.Aktualna cena wynosi: 18 zł.

Brak w magazynie

Masz pytania przed zakupem?

Spoko, wyślij nam szybką wiadomość, a z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Dowiedz się więcej o eBooku

To nie kolejny eBook z przypadkowymi przepisami, które trudno przygotować i są one wręcz kopią randomowej książki kucharskiej. W eBooku HIPERTROFICZNE PRZEPISY WYSOKOBIAŁKOWE znajdziesz zdrowe propozycje, które jednocześnie zaopatrują Twoją dietę w należycie dobrane kompozycje makroskładników. Dodatkowo otrzymasz solidną dawkę informacji merytorycznych dotyczących samego białka i potrzeby go dostarczania.

Odpowiednia podaż białka w diecie to absolutny fundament, nie tylko uosób trenujących, ale też i u osób nieaktywnych fizycznie lecz chcących zadbać o swoje zdrowie i właściwy komfort życia. Wytłumaczymy dokładnie czemu tak jest!

Makroskłądnik o którym mowa jest ważny, ale klucz to określenie ilości. Pomożemy Ci wyliczyć, ile go potrzebujesz! Konkretną wartość biorąc pod uwagę Twoje indywidualne zapotrzebowanie i zakładane cele!

Wiesz już, że warto dbać o właściwą ilość dostarczanego białka. Masz świadomość ile dokładnie go potrzebujesz, by osiągnąć swoje cele. Kolejny krok to dokładne wskazówki jak je dostarczyć. W ebooku znajdziesz 40 sprawdzonych, smacznych przepisów na wysokobiałkowe posiłki. Przepisów, które na co dzień stosujemy w swojej praktyce zawodowej, a setki podopiecznych zajadają się nimi, uzyskując między innymi dzięki nim znakomite efekty – zarówno sylwetkowe, jak i zdrowotne.

40 przepisów, wygodnie podzielonych. Znajdziesz śniadania zarówno wytrawne jak i na słodko, znajdziesz posiłki z mięsem lub bez mięsa, z laktozą lub bez laktozy, z glutenem lub bez glutenu, a także odpowiednie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią – każdy przepis zawiera oznaczenie! Z łatwością odnajdziesz się i wybierzesz dokładnie to, czego potrzebujesz.

Przepisy są dokładnie przeliczone pod kątem kalorii oraz rozkładu makroskładników, dodatkowo podane są miary domowe (łyżka, garść itp.) aby łatwiej Ci było z nich korzystać.

Dlaczego warto?

Wykorzystując HIPERTROFICZNE PRZEPISY WYSOKOBIAŁKOWE:

  • łatwiej będzie Ci kontrolować swoją masę ciała,
  • ułatwisz sobie drogę do wymarzonej sylwetki,
  • stworzysz swoją dietę w oparciu o sprawdzone i smaczne kompozycje,
  • ograniczysz zmęczenie i senność po posiłkach,
  • zwiększysz swoją efektywność i produktywność w pracy,
  • wprowadzisz elementy przeciwzapalne do diety,
  • nauczysz się uzupełniać białko w diecie,
  • zwiększysz różnorodność w swojej diecie.

Skąd to wiemy? Z praktyki zawodowej! Odpowiednie uzupełnienie białka w diecie pozwala na regulację i stabilizację gospodarki węglowodanowej, uzupełnienie niedoborów, a także na zadbanie o układ hormonalny i odpornościowy.

Z resztą.. przekonaj się sam:)

Może Cię jeszcze zainteresuje...