Priorytety mięśniowe na przestrzeni czasu.

Zbuduj swoją przyszłość w oparciu o solidną wiedzę

Szukasz sposobu, aby osiągnąć nowe wyżyny w swojej pracy jako trener lub aby efektywniej trenować siebie?

Szkoła Programowania Treningowego  to kompleksowe szkolenie, które otwiera drzwi do prawdziwej, profesjonalnej wiedzy na temat tworzenia planów treningowych.

To kurs, który wprowadzi Cię na wyższy poziom, niezależnie od tego, czy jesteś trenerem, trenujesz rekreacyjnie, czy jesteś zawodnikiem. Oparty na autorskim modelu KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ Pawła Głuchowskiego, kurs ten oferuje konkretne narzędzia i praktyczne podejście, które sprawi, że opieka trenerska, którą zapewnisz swoim podopiecznym, będzie skuteczna i dopasowana do ich indywidualnych potrzeb.

—

Kompleksowy kurs oparty na badaniach i doświadczeniu

Szkoła Programowania Treningowego to aż 16 godzin materiału podzielonych na 58 lekcji, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdy element niezbędny do stworzenia planu treningowego dopasowanego do potrzeb. Zaczynamy od podstaw: od zrozumienia hipertrofii, przez indywidualizację planów, aż po parametry treningowe i ich praktyczne zastosowanie. Każda lekcja to masa sprawdzonej wiedzy, a całość podzielona jest na trzy części, które możesz przejść po kolei lub zyskać całą wiedzę od razu, korzystając z atrakcyjnej zniżki.