Wpływ kofeiny na prace mięśni

Kofeina ma albo zagorzałych zwolenników, albo przeciwników. Nie ma osób, które są pośrodku (okej no może znajdzie się małe grono, ale uznajmy że raczej nie jest to grupa znacząca).

Wśród osób trenujących zazwyczaj spotyka się burzliwe dyskusje, jak kofeina wpływać będzie na wyniki sportowe, a dokładniej mówiąc na prace mięśni, gdyż te zagadnienie nas interesuje najbardziej.

czywiście odpowiedź na to pytanie znaleźli naukowcy, robiąc przegląd dostępnych w tym temacie prac. Mowa jest o badaniu “Caffeine-Induced Effects on Human Skeletal Muscle Contraction Time and Maximal Displacement Measured by Tensiomyography” autorstwa polaka Przemysława Domaszewskiego[1]