Zmęczenie psychiczne, a trening / Trening, a praca umysłowa.

Ostatnio bardzo często wspominam, że moje treningi nie są tak wydajne jak kiedyś. Powodem jest duża ilość pracy umysłowej. Dla przybliżenia mówię tu o całych dniach spędzonych przed ekranem komputera i nie jest to bezmyślne klikanie lecz ciągłe skupienie.