Nowości Akademii Hipertrofii
PROJEKT KRÓLEWSKI PROGRESS
Czyli od podstaw pokażemy jak realizowany jest plan skutecznej metamorfozy wg KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ!
ZOBACZ POSTĘP!
ZDOBĄDŹ PRAKTYCZNĄ WIEDZĘ!
ZOBACZ JAK DZIAŁAMY W PRAKTYCE!
bez teoretyzowania!
VADEMECUM HIPERTROFII
Dowiedz się WSZYSTKIEGO O TRENINGU
Naucz się trenować mądrze, w oparciu zweryfikowaną wiedzę naukową i praktykę budowaną przez lata.
Pierwsza i jedyna
W pełni zweryfikowana treść pod kątem zgodności z nauką. Za redakcją merytoryczną stoi dr Amit Batra.
Przejdź przez zaplanowaną ścieżkę edukacji
Starannie zaprojektowana ścieżka edukacji pozwoli Ci w przemyślany sposób przejść przez kolejne zagadnienia. Nauka staje się prosta i przyjemna.
Nie tylko sucha teoria
Fundament teoretyczny przełożony na praktyczne zalecenia. Wszytko czego się dowiesz podane w wersji “do zastosowania”
STRONY
684
BADANIA
11
ROZDZIAŁÓW
237
GRAFIK
P – pierwsza
I – innowacyjna
J – jedyna
Jedyna w Polsce tak obszerna pozycja traktująca o temacie treningu siłowego, która jest oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce.
VADEMECUM HIPERTROFII
Dowiedz się wszystkiego o treningu sylwetkowym
Naucz się trenować mądrze, w oparciu zweryfikowaną wiedzę naukową i praktykę budowaną przez lata.
Przejdź przez zaplanowaną ścieżkę edukacji
Starannie zaprojektowana ścieżka edukacji pozwoli Ci w przemyślany sposób przejść przez kolejne zagadnienia. Nauka staje się prosta i przyjemna.
Pierwsza i jedyna
W pełni zweryfikowana treść pod kątem zgodności z nauką. Za redakcją merytoryczną stoi dr Amit Batra.
Nie tylko sucha teoria
Fundament teoretyczny przełożony na praktyczne zalecenia. Wszytko czego się dowiesz podane w wersji “do zastosowania”.
STRONY
684
BADANIA
11
ROZDZIAŁÓW
237
GRAFIK
P – pierwsza
I – innowacyjna
J – jedyna
Jedyna w Polsce tak obszerna pozycja traktująca o temacie treningu siłowego, która jest oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce.
Sprawdź pozostałe Kursy Akademii Hipertrofii
Zbuduj wielkie plecy. Podstawy Biomechaniki
199 zł
Vademecum Barków część 3
189 zł
Vademecum Barków część 2
189 zł
Vademecum Barków część 1
189 zł
PERIODYZACJA TRENINGU HIPERTROFICZNEGO Jak planować trening długoterminowo
239 zł
Genetyka w sporcie. Znajdź swój potencjał, dowiedz się jak osiągnąć więcej.
189 zł
Vademecum Pośladków część 3
189 zł
Vademecum Pośladków część 2
189 zł
Vademecum Pośladków część 1
189 zł
Strategie Doboru Ćwiczeń
209 zł
Szkoła Programowania Treningowego
2,000 zł
Czemu warto wybrać szkolenia na akademii hipertrofii?
Tylko wiedza oparta na solidnych naukowych podstawach pomoże Ci rozwinąć skrzydła bez względu na to, czy jesteś zawodowcem, czy stawiasz pierwsze kroki i dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem i żywieniem dopasowanym do aktywności fizycznej. Zobacz, jakie materiały do samodzielnej nauki przygotowałem dla Ciebie.
Materiały szkoleniowe są dobrym źródłem wiedzy, tylko wtedy, gdy bazują na wynikach rzetelnych badań naukowych – to jest fundament, którego nie można podważyć. Każda teoria musi być jednak umiejętnie zastosowana w praktyce i poparta doświadczeniem zawodowym trenera.
Takie połączenie gwarantuje Ci efekty!
Trening siłowy i żywienie w sporcie to dziedziny, w których nie ma miejsca na gdybanie i wyczucie oparte na „wydaje mi się”, którymi kierują się liczni „trenerzy”.
Takie połączenie gwarantuje Ci efekty!
Akademia stawia na rzetelną,
sprawdzoną wiedzę!
Z Akademią Hipertrofii uczysz się
z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie
Zgłębiliśmy setki badań naukowych,
wyciągając z nich najważniejsze informację.
BLOG
Biomechanika bicepsu
Biceps to partia, która jest dosyć niezrozumiana moim zdaniem. Pomimo, że teoretycznie każdy wie za co odpowiada to wciąż są pewne błędne informacje, które...
Nikt nie chce być zmęczony
Nikt nie chce być zmęczony, a mimo to regularnie jesteśmy… Obowiązki dnia codziennego przytłaczają i tego nie ominiemy, ale możemy wzmocnić się, czyli zbudować...
🤯Suplementy ograniczają Twój progres!
Nie chcę Cię martwić, ale musze to napisać: Czy wiesz, że nadmiar niewłaściwie dobranych suplementów może niszczyć…...
Nasi Instruktorzy
Paweł Głuchowski
Założyciel Akademii Hipertrofii, złoty medalista Mr. Universe i Mistrz Europy w kulturystyce.
Łukasz Zimny
Dyplomowany technik masażu, trener personalny i medyczny oraz szkoleniowiec.
Krystian Dobropolski
Autor książki - "Podstawy biomechaniki ruchu człowieka. Analiza trójboju siłowego.”
Wiktor Wrzesiński
Pokazuje, że dobór ćwiczeń, ich kolejność oraz mechanika ruchu ma znaczenie.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do Newslettera...
…i zgarnij 10% na zakupy w sklepie Akademii Hipertrofii
(rabat nie dotyczy książek z serii “Vademecum Hipertrofii” oraz “Podstawy Biomechaniki Ruchu Człowieka”)