Nowości Akademii Hipertrofii

eBook
Zdrowy kręgosłup

eBook
Zabójczy Widok

eBook
Vademecum Pośladków

eBook
Encyklopedia Hipertrofii

PROJEKT KRÓLEWSKI PROGRESS

Czyli od podstaw pokażemy jak realizowany jest plan skutecznej metamorfozy wg KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ!

ZOBACZ POSTĘP!
ZDOBĄDŹ PRAKTYCZNĄ WIEDZĘ!
ZOBACZ JAK DZIAŁAMY W PRAKTYCE!

bez teoretyzowania!

VADEMECUM HIPERTROFII

Dowiedz się WSZYSTKIEGO O TRENINGU

Naucz się trenować mądrze, w oparciu zweryfikowaną wiedzę naukową i praktykę budowaną przez lata.

Pierwsza i jedyna

W pełni zweryfikowana treść pod kątem zgodności z nauką. Za redakcją merytoryczną stoi dr Amit Batra.

Przejdź przez zaplanowaną ścieżkę edukacji

Starannie zaprojektowana ścieżka edukacji pozwoli Ci w przemyślany sposób przejść przez kolejne zagadnienia. Nauka staje się prosta i przyjemna.

Nie tylko sucha teoria

Fundament teoretyczny przełożony na praktyczne zalecenia. Wszytko czego się dowiesz podane w wersji “do zastosowania”

964

STRONY

684

BADANIA

11

ROZDZIAŁÓW

237

GRAFIK

P – pierwsza
I – innowacyjna
J – jedyna

Jedyna w Polsce tak obszerna pozycja traktująca o temacie treningu siłowego, która jest oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce.

VADEMECUM HIPERTROFII

Dowiedz się wszystkiego o treningu sylwetkowym

Naucz się trenować mądrze, w oparciu zweryfikowaną wiedzę naukową i praktykę budowaną przez lata.

Przejdź przez zaplanowaną ścieżkę edukacji

Starannie zaprojektowana ścieżka edukacji pozwoli Ci w przemyślany sposób przejść przez kolejne zagadnienia. Nauka staje się prosta i przyjemna.

Pierwsza i jedyna

W pełni zweryfikowana treść pod kątem zgodności z nauką. Za redakcją merytoryczną stoi dr Amit Batra.

Nie tylko sucha teoria

Fundament teoretyczny przełożony na praktyczne zalecenia. Wszytko czego się dowiesz podane w wersji “do zastosowania”.

964

STRONY

684

BADANIA

11

ROZDZIAŁÓW

237

GRAFIK

P – pierwsza
I – innowacyjna
J – jedyna

Jedyna w Polsce tak obszerna pozycja traktująca o temacie treningu siłowego, która jest oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce.

Sprawdź pozostałe Kursy Akademii Hipertrofii
Czemu warto wybrać szkolenia na akademii hipertrofii?

Tylko wiedza oparta na solidnych naukowych podstawach pomoże Ci rozwinąć skrzydła bez względu na to, czy jesteś zawodowcem, czy stawiasz pierwsze kroki i dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem i żywieniem dopasowanym do aktywności fizycznej. Zobacz, jakie materiały do samodzielnej nauki przygotowałem dla Ciebie.

Materiały szkoleniowe są dobrym źródłem wiedzy, tylko wtedy, gdy bazują na wynikach rzetelnych badań naukowych – to jest fundament, którego nie można podważyć. Każda teoria musi być jednak umiejętnie zastosowana w praktyce i poparta doświadczeniem zawodowym trenera.

Takie połączenie gwarantuje Ci efekty!

Trening siłowy i żywienie w sporcie to dziedziny, w których nie ma miejsca na gdybanie i wyczucie oparte na „wydaje mi się”, którymi kierują się liczni „trenerzy”.

Takie połączenie gwarantuje Ci efekty!

Akademia stawia na rzetelną,
sprawdzoną wiedzę!

Z Akademią Hipertrofii uczysz się
z dowolnego miejsca, w dowolnym czasie

Zgłębiliśmy setki badań naukowych,
wyciągając z nich najważniejsze informację.

Odkryj Wyjątkowych Trenerów Akademii Hipertrofii

Zaufani Specjaliści z Rekomendacją AKADEMII HIPERTROFII

Witaj na platformie, gdzie prezentujemy ELITĘ trenerów z rekomendacją AKADEMII HIPERTROFII. Dzięki naszym kursom, w szczególności Szkole Programowania Treningowego, wykształciliśmy wyjątkowych specjalistów, którzy nie tylko znają, ale również praktykują trening hipertroficzny zgodnie z naszym autorskim modelem KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ.

Odkryj Wyjątkowych Trenerów Akademii Hipertrofii

Zaufani Specjaliści z Rekomendacją AKADEMII HIPERTROFII

Witaj na platformie, gdzie prezentujemy ELITĘ trenerów z rekomendacją AKADEMII HIPERTROFII. Dzięki naszym kursom, w szczególności Szkole Programowania Treningowego, wykształciliśmy wyjątkowych specjalistów, którzy nie tylko znają, ale również praktykują trening hipertroficzny zgodnie z naszym autorskim modelem KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ.

BLOG

Biomechanika rozpiętek

Ponownie temat piersiowego, jednak tym razem co nieco o rozpiętkach, które wbrew pozorom niekoniecznie są takim genialnym ruchem. Odnosić się będę do każdego rodzaju

Czytaj więcej »
Nasi Instruktorzy

Paweł Głuchowski

Założyciel Akademii Hipertrofii, złoty medalista Mr. Universe i Mistrz Europy w kulturystyce.

Łukasz Zimny

Dyplomowany technik masażu, trener personalny i medyczny oraz szkoleniowiec.

Krystian Dobropolski

Autor książki - "Podstawy biomechaniki ruchu człowieka. Analiza trójboju siłowego.”

Wiktor Wrzesiński

Pokazuje, że dobór ćwiczeń, ich kolejność oraz mechanika ruchu ma znaczenie.

Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do Newslettera...

…i zgarnij 10% na zakupy w sklepie Akademii Hipertrofii
(rabat nie dotyczy książek z serii “Vademecum Hipertrofii” oraz “Podstawy Biomechaniki Ruchu Człowieka”)

Znajdziesz nas w social mediach